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世界嗓音日:嗓音问题勿轻视,可能暗藏大危机!——你的声音还好吗?

发表时间:2021-04-16 14:56

世界嗓音日时间:每年的4月16日

随着生活节奏的加快,社会交流日益频繁以及环境污染的加重,嗓音疾病逐年增多,极大地影响了人们的生活质量和身体健康。为加强对嗓音健康的了解与重视,美国耳鼻咽喉科-头颈外科学会于2003年正式将每年的4月16日命名为“世界嗓音日”。为此,石家庄康灵中医耳鼻喉医院开展“世界嗓音日”大型科普活动,凡到院就诊患者可免费领取由我院耳鼻喉专家赵胜堂教授主编的《嗓音保健指南》一书。

当嗓音的音色、音调、音量以及发音的轻松程度等出现异常,无法满足日常生活和工作需要时,即称为嗓音疾病。


嗓音疾病常见症状有:

1、音色异常:轻者发音易疲劳、声音毛糙、沉闷,重者出现嘶哑、甚至失声,还有的呈气息声、痉挛声、开放性或闭塞性鼻音等。   

2、音调异常:如高频异常(男声女调)、低频异常(女作男声)、窄频异常(克汀病)。

3、音量不适:功能过强性或功能减弱性发音障碍,患者往往还伴有咽喉不适、疼痛、干燥、喉痒、咳嗽、粘痰、咽异物感等症状。


嗓音疾病人群

一、职业用声

  常见职业:教师、接线员、播音员、推销员、售货员、窗口行业人员、歌唱人员等。

  尤其老师是慢性咽炎的多发群体,由于教师的用噪工作时间较长,尤其超过一定时间和强度以后,音量和音质下降,本是一种要求休息的信号,但是多数老师由于还在课堂,不得不继续用嗓,这样过度用嗓特别容易导致慢性咽炎。

二、吸烟

  长期吸烟酗酒,年龄超过40岁,有声嘶、喉部不适的症状,且经过半个月的治疗无法治愈。

三、儿童

  性格活泼好动,易兴奋,会不停的说话,爱大声吼叫的儿童,会因声带使用过度而发病。

四、存在局部感染者:如扁桃体炎、鼻窦炎、咽喉炎等均可继发声带感染影响发声。


日常护嗓

1、不宜熬夜,经常晚睡易增加咽喉的负担感。

2、由于北方夏季炎热且干燥,易引发口干舌燥,咽喉不适等症状。故可准备加湿器或一条湿毛巾挂在床头。

3、多喝水,补充体内流失水分,缓解咽喉不适。

4、出现症状及时治疗。

5、用鼻子呼吸,不要用嘴呼吸。如经常用嘴呼吸,那么像鼻炎、扁桃体炎等炎症的分泌物就会流入咽喉部位继而引发慢性咽炎。

6、健康饮食。尽量减少食用烧烤等油脂过大的食物,限酒,避免刺激咽喉,造成咽喉负担。


石家庄康灵中医耳鼻喉医院专业治疗

耳科:耳鸣、耳聋、突发性耳聋、神经性耳聋、传导性耳聋、中耳炎、鼓膜穿孔

鼻科:鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻囊肿、鼻甲肥大、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、萎缩性鼻炎

咽喉科:咽炎、喉炎、声带小结、声带息肉、声带白斑、扁桃体肥大、声音嘶哑


咨询电话

耳鼻喉一科

倪主任:13582816396

耳鼻喉二科

薛主任:18730150169

耳鼻喉三科

吕主任:18830170119

医疗服务热线:4000-135-120


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